mardi 15 avril 2008
Il faut souffrir pour... être mince
Comme tout les mardi, je suis aller faire mon cours de sport entre midi, cours de F.A.C.
Je traduis Fesses, Abdos, Cuisses car j'ai découvert que tout le monde ne connaissait pas cette acronyme.
3/4 d'heure de pure torture. Non, je plaisante. La douleur est atroce lors des premiers cours, car il faut se dérouiller, après c'est nickel. Sauf quand vous ratez des séances, comme moi, la semaine dernière. Etant en plein rush de boulot, j'ai donc raté la séance du mardi, du jeudi et aussi celle du samedi (j'avais besoin de sommeil, la séance est à 9h15 du mat' quand même). Il y a eu un creux de presque 10 jours que j'ai maudit après 5mn de séance le mardi.
On a commencé par 15 mn de fessiers, dur-dur, j'ai encore découvert des muscles, il y a le petit, le moyen et le grand fessiers mais aussi les ischio-jambiers, les gluteaux et j'en passe... On enchaîne avec 15 mn d'abdos. Ça, j'adore... le petit et grand oblique, les grands droits de l'abdomen... Pour finir avec 15 mn de cuisses... d'en parler, j'en ai encore mal...
Tout ça pour dire que ça m'a tué, et retourner au boulot après ce cours... c'était suicidaire. Mais j'ai tenu bon, jusqu'à 17h30. Bon, je me suis affalé dans le canapé à peine rentré et j'y suis resté jusqu'à ce que la faim me tenaille mais je le méritai. D'ailleurs, je suis toujours dans le canapé, j'adore les claviers sans fil. Enfin bref, comme je suis en congé le jeudi et vendredi qui vient. Ce sera surement cours de fac jeudi, vendredi et samedi, et probablement mon enterrement le dimanche...
tenue du jour...
Un peu de "douceur" dans un monde de brute...
Etes-vous bonbon, cookies ou café ? Personnellement, j'hésite entre le café et les cookies...
